Wizyta obejmuję obszerny wywiad z pacjentem. Przygotuj się na mnóstwo pytań aby jak najdokładniej określić co ci dolega. Fizjoterapeuta wykona testy- konkretne ćwiczenia i zadania ruchowe aby potwierdzić albo wykluczyć ograniczenia związane z twoim ciałem. Możesz zostać poproszony o zdjęcie części garderoby aby ocenić twój staw, zakres ruchu, skórę itp.

To oczywiście zależy od wielu czynników. Jeśli twój stan jest dość ostry i świeży częstotliwość spotkań u fizjo może być większa i dłuższa. Natomiast jeśli twoje problemy nie są tak palące możliwe będzie rozwiązanie problemu w kilka wizyt. Czasami fizjoterapeuta pokaże wiele ćwiczeń do wykonania w domu w innym przypadku spotkania w gabinecie będą lepszym rozwiązaniem.

Tak jak najbardziej. Wiele doniesień naukowych podkreśla kluczową rolę rehabilitacji przed operacją. Zwiększając swoją sprawność przez zabiegiem startujesz z wyższego pułapu. Jesteś także lepiej przygotowany na wyzwania późniejszej rehabilitacji, łatwiej funkcjonować ci w domu po zabiegu. Poza tym masz większą szanse na bezpieczniejszy powrót do ulubionej aktywności fizycznej/sportu.

I tak i nie, nie ma prostej odpowiedzi. Jeśli mogę się posłużyć skalą bólu gdzie 0 to żaden ból a 10 nie do wytrzymania to celuj podczas rehabilitacji w 3/4. To znaczy, że możesz ćwiczyć w lekkim bólu/dyskomforcie. Gdy ból się nagle zwiększa powinniśmy przerwać dane ćwiczenie i je zmodyfikować pod opieką wykwalifikowanego fizjoterapeuty. Poziom lekkiego dyskomfortu może , także maleć podczas kolejnych powtórzeń.

Tak, trening siłowy jest często kluczową częścią procesu rehabilitacyjnego, szczególnie w przypadkach kontuzji mięśniowo-szkieletowych. Pomaga on wzmocnić osłabione mięśnie i poprawia stabilizację stawów, co zmniejsza ryzyko ponownego urazu.

Regularna aktywność fizyczna, prawidłowe rozgrzewki przed treningami, techniki ćwiczeń oraz odpowiednia regeneracja są kluczowe w profilaktyce urazów. Trening siłowy wzmacniający mięśnie i ścięgna również odgrywa ważną rolę w zapobieganiu kontuzjom.

Często opieramy się na nowoczesnej technologii w fizjoterapii. W swoim gabinecie wykorzystuję elektroterapię, krioterapię, masaż pneumatyczny typu BOA (obrzęki, regeneracja tkanek itp.)

Tak, w przypadku tendinopatii, fizjoterapia, a w szczególności trening oporowy, odgrywa kluczową rolę w leczeniu. Regularne, odpowiednio dobrane ćwiczenia pomagają w regeneracji uszkodzonych ścięgien i przywracają ich prawidłową funkcję.

Aby dodać nowe FAQ wykonaj następujące kroki: 1. Zarządzaj FAQ z pulpitu nawigacyjnego strony lub w edytorze. 2. Dodaj nowe pytanie i odpowiedź. 3. Przypisz swój FAQ do kategorii. 4. Zapisz i opublikuj. Zawsze możesz wrócić i edytować swoje FAQ.

Tak. Aby dodać media, wykonaj następujące kroki: 1. Zarządzaj FAQ z pulpitu nawigacyjnego strony lub w edytorze. 2. Utwórz nowe FAQ lub edytuj istniejące. 3. W polu tekstowym odpowiedzi kliknij na ikonę video, obrazu lub GIF-a. 4. Dodaj media ze swojej biblioteki i zapisz.

Tytuł można edytować z zakładki FAQ „Ustawienia" w edytorze. Aby usunąć tytuł z aplikacji mobilnej przejdź do zakładki „Strona i App" w aplikacji Owner i dostosuj.