Tym się zajmuję
Rehabilitacja w bólach ostrych i przewlekłych
Doskwiera ci ostry ból lub odczuwasz go od dłuższego czasu? Postaram się zniwelować jego poziom i zaplanować strategię działania
Trening
zajmuję się treningiem osób starszych, treningiem siłowym w bólach kręgosłupa oraz treningiem medycznym. Jeśli jesteś zainteresowany poprawą zdrowia i sylwetki oraz chcesz zwiększyć swoje możliwości i zadbać o aparat ruchu to cieszę się, że chcesz iść tą drogą
Fizjoterapia ortopedyczna i sportowa
Zajmuję się fizjoterapią po urazową (np. kontuzję stawu kolanowego), rehabilitacją przedoperacyjną. Jeśli trapią cię na przykład problemy z barkiem, kręgosłupem, stawem skokowym lub innymi stawami poszukamy wspólnie rozwiązania.
trening medyczny
trening medyczny to pomost między fizjoterapią dostosowaną indywidualnie do twoich potrzeb a treningiem personalnym. Jeśli szukasz pomocy po urazie, chcesz wrócić po dłuższej przerwie do sportu lub poprostu zainwestować w trening zdrowotny to ta usługa jest dla ciebie.
.png)
plan treningowy
Plan treningowy w optymalny i bezpieczny sposób uporządkuję twoje aspiracje i cele sportowe w spójną całość. Obojętnie czy amatorsko grasz w piłkę nożna, szukasz planu na siłownie czy chcesz być lepszy motorycznie znajdziesz coś dla siebie.
.png)
konsultacje online
Jeśli szukasz darmowych konsultacji to chętnie pomogę ukierunkować cię dalej na konkretne działanie w treningu, rehabilitacji lub postaram się odpowiedzieć na trapiące cię pytania.
opinie
USŁUGI TERAPEUTYCZNE
Indywidualne podejście
BADANIE I DIAGNOZA
Pacjent na pierwszym miejscu, szczegółowy wywiad i diagnostyka
DALSZA OPIEKA
Leczenie skoncentrowane na pacjencie i konkretny plan działania
LECZENIE I TERAPIA
Indywidualnie dobrana terapia z wspólnym wyznaczeniem ce
O MNIE
Jestem fizjoterapeutą z ponad 12-letnim doświadczeniem. W pracy wykorzystuję metody oparte o dowody naukowe i doświadczenie kliniczne aby wspólnie dążyć do zamierzonych celów. Staram się prowadzić terapie w oparciu o naukę ruchu i progresję własnych możliwości. Jeśli szukasz pomocy po kontuzji, jesteś po operacji lub potrzebujesz wskazówek to zapraszam do współpracy. Pozdrawiam Damian
Fizjoterapia Żary i okolice
Jestem zawsze, gdy mnie potrzebujesz
Pon.–Pt. 8:00–20:00
